Sanct Bernhard Sport Set maratona

Tutto quello che Le serve in un unico kit:

2 bevande energetiche isotoniche al gusto di pesca e maracuja bustina da 36 g
3 pura energia liquida gusto ciliegia tubetto da 50 ml
1 bevanda minerale rigenerante Premium al gusto di melograno bustina da 20 g
1 borraccia 500 ml
1 fireprotect Crema protettiva per la pelle campione da 15 ml
1 foglietto informativo per l'apporto durante la gara

Durante la gara, cerchi di essere il più possibile autonomo e, soprattutto, indipendente dalle stazioni di rifornimento. Approfitti delle conoscenze di esperti nutrizionisti e dei tanti feedback positivi di eccellenti atleti agonisti, i quali arrivano al successo grazie a questo metodo di rifornimento del tutto autonomo.
Per scoprire come utilizzare i prodotti, vada Qui.

Ecco come arrivare con il kit riforniti a destinazione:

preparazione: l'apporto di carboidrati deve essere già perfettamente coordinato ancor prima che inizi la gara. Per questo motivo è opportuno bere già la sera prima della gara ½ litro di bevanda energetica ISOTONICA. Durante la notte, attraverso la respirazione, il sudore e l'urina, si verifica un'elevata perdita di liquidi e di sodio. Inoltre, la mattina i serbatoi di carboidrati sono ai loro minimi livelli. Compensi assolutamente questo deficit e consumi un'ora prima dell'inizio della gara ½ litro di bevanda energetica ISOTONICA.

Gara: sin dall'inizio provveda ad un costante apporto ed eviti cali involontari e oscillazioni delle prestazioni. A partire dal 15° km, beva ogni cinque km un mezzo tubetto di pura energia liquida e, quando arriva alle stazioni di rifornimento, sufficiente quantità di acqua.

Rigenerazione: i serbatoi di energia e di elettroliti sono molto provati dopo l'alto sforzo fisico. Durante la prima mezz'ora, il corpo riesce a elaborare piuttosto bene le sostanze nutritive apportate, poiché il metabolismo è ancora incentivato. Per questo motivo, beva subito dopo una gara ½ litro di BEVANDA RIGENERANTE Premium.