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Capsule di creatina e magnesio

Cod. art.: 809

200 capsule

11,50 €
EUR 11.5
4.5 38

a partire da 3 pacchi solo
10,74 €

  • Capsule con creatina, una sostanza essenziale propria del corpo nelle cellule muscolari
  • Il magnesio favorisce un metabolismo energetico sano per ridurre stanchezza e fatica
  • In particolare a partire dal 50° anno di vita
  • Dopo l'attività sportiva e lo sforzo fisico

Capsule di creatina e magnesio

La creatina è una sostanza del corpo di cui abbiamo bisogno per la nostra vita quotidiana, presente soprattutto nelle cellule muscolari. 

Un'integrazione alimentare con creatina è particolarmente importante per le persone che assumono solo una quantità limitata di creatina attraverso l'alimentazione (ad es. con carne o pesce). Frutta e verdura contengono solo tracce di creatina.

Soprattutto le persone a partire dal 50° anno di vita hanno bisogno di integrare la creatina, poiché nelle persone in età matura la capacità di immagazzinare la creatina si riduce notevolmente.

Il magnesio favorisce un metabolismo energetico sano per ridurre stanchezza e fatica. Inoltre il magnesio favorisce il normale funzionamento dei muscoli, in particolare in caso di attività sportiva e affaticamento fisico.

Dato che in caso di stress, sollecitazione e attività sportiva il corpo consuma quantità maggiori di magnesio e creatina, è conveniente integrare queste sostanze quotidianamente.

Ogni capsula contiene 400 mg creatina e 25 mg magnesio.

Capsule di creatina e magnesio

Ingredienti: creatina monoidrato (66% di creatina), carbonato di magnesio, gelatina, agente distaccante stearato di magnesio.

 

per capsula

per dose giornaliera
(= 9 capsule)

% del fabbisogno quotidiano raccomandato da NRV*

per 100 g di capsule

Creatina

 400 mg

3600 mg

**

66 g

Magnesio

25 mg

225 mg

60

4 g

* NRV = valore di rifetimenti di nutrienti per la dose giornaliera secondo il regolamento (UE) n 1169/2011 
** nessun quantitativo di riferimento disponibile

Consigli per l'uso: ingerire 2-3 capsule 3 volte al giorno assieme a sufficienti liquidi (non bevande contenenti caffeina). 6 capsule coprono già il 40 % del fabbisogno giornaliero di magnesio di un adulto.
In caso di maggiore fabbisogno causato dall'attività sportiva e fisica è possibile assumere anche 4-5 capsule 3 volte al giorno.

In caso di malattie di cuore, reni e fegato si prega di consultare il medico prima dell’assunzione.

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