Semi biologici di Chia
Cod. art.: 462
1 kg
solo 11,50 €
iva inclusa, escluse le spese di spedizione
- Ricchi di acidi grassi vegetali Omega-3 e Omega-6
- Contengono proteine pregiate, sostanze minerali, tante vitamine e un'elevata percentuale di fibre
- Ideale per insalate, frutta o alimenti da spalmare
- Semi di Chia: un regalo della natura per un'alimentazione sana e naturale
- Senza glutine
Ricco di acidi grassi vegetali Omega-3 e Omega-6
I semi di Chia - un regalo della natura per un'alimentazione sana e naturale!
La pianta di Chia (Salvia hispanica) deriva originariamente dal Messico e parti del sud e centro America. Già presso gli Aztechi i piccoli semi sia neri che bianchi erano consideranti un'importante fonte energetica da integrare nell'alimentazione quotidiana. La particolarità dei semi di Chia è il loro alto contenuto di preziosi acidi grassi Omega-3 e Omega-6. Inoltre, contengono preziose proteine, sali minerali, molte vitamine nonché un'altissima percentuale di fibre alimentari, le quali in combinazione con le ottime proprietà dei semi, agiscono positivamente sulla digestione e sull'attività dell'intestino.
I semi di Chia possono, ad esempio, essere semplicemente utilizzati cosparsi sulle insalate, sulla frutta o sul pane oppure essere aggiunti nei condimenti, nel muesli, nelle zuppe, nei frullati, nello yogurt o nei mix per torte.
Vegano
Senza glutine
Ingredienti: 100% semi di Chia (Salvia hispanica). Da agricoltura biologica controllata.
|
Valori nutrizionali medi |
per 100 g |
|
Valore energetico |
1832 kJ / 444 kcal |
|
Grassi di cui |
31,4 g |
|
- acidi grassi saturi |
3,8 g |
|
- acidi grassi monoinsaturi |
3,0 g |
|
- acidi grassi polinsaturi |
24,9 g |
|
di cui |
|
|
- acidi grassi Omega-6 |
6,4 g |
|
- acidi grassi Omega-3 |
18,5 g |
|
Carboidrati |
4,9 g |
|
- di cui zuccheri |
0,8 g |
|
Fibre alimentari |
33,7 g |
|
Proteine |
21,2 g |
|
Sale |
0,025 g |
|
|
per porzione (= 15 g) |
% del fabbisogno giornaliero raccomandato secondo VNR* |
per 100 g |
|
Vitamina B1 |
0,13 mg |
12 |
0,89 mg |
|
Niacina |
1,68 mg |
11 |
11,2 mg |
|
Vitamina E (alpha-TE) |
4,37 mg alpha-TE |
36 |
29,1 mg |
|
Biotina |
1,9 µg |
4 |
12,5 µg |
|
Potassio |
90,0 mg |
5 |
600 mg |
|
calcio |
75,00 mg |
9 |
500 mg |
|
Magnesio |
43,5 mg |
12 |
290 mg |
|
Fosforo |
80,25 mg |
12 |
535 mg |
|
Rame |
0,23 mg |
23 |
1,5 mg |
|
Ferro |
0,98 mg |
7 |
6,5 mg |
|
Zinco |
0,75 mg |
8 |
5,0 mg |
* VNR= riferimento di nutrienti per l'assunzione giornaliera secondo il regolamento (UE) n. 1169/2011
