Spuntino della prima colazione alla crusca d'avena
Cod. art.: 1774
500 g
iva inclusa, escluse le spese di spedizione
- Per un inizio di giornata salutare e ricco di carboidrati e fibre alimentari.
- Contribuisce al benessere e alla prestazione fisica e mentale.
- Ottimo con il latte, lo yoghurt e il muesli
Il mix di cereali croccanti per un inizio di giornata salutare e ricco di carboidrati e
fibre alimentari. Il lavoro, la scuola, lo stress quotidiano nonché una prevalente vita sedentaria mettono il nostro corpo a dura prova. Una colazione sana e gustosa a base di carboidrati complessi e fibre alimentari, come ad esempio beta-glucani, può contribuire notevolmente al nostro rendimento fisico e mentale.
Sa delizioso con latte, yogurt, quark, muesli o puro come spuntino oppure snack croccante.
Ingredienti: crusca d'avena (70%), farina di mais, destrosio, estratto di malzo d’orzo, sale da cucina.
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Valori nutrizionali in media
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per porzione 45 g |
% del fabbisogno giornaliero raccomandato secondo VNR* |
per 100 g |
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Valore energetico |
725 kJ/172 kcal |
— |
1611 kJ/383 kcal |
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Grassi |
3,0 g |
— |
6,6 g |
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di cui |
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- acidi grassi saturi |
0,6 g |
— |
1,4 g |
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- acidi grassi insaturi |
1,4 g |
— |
3,2 g |
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- acidi grassi polinsaturi |
0,9 g |
— |
2,0 g |
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Carboidrati |
26,6 g |
— |
59,0 g |
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di cui |
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- Zuccheri |
5,0 g |
— |
11,0 g |
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Fibre alimentari |
6,0 g |
— |
13,4 g |
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Proteine |
6,8 g |
— |
15,0 g |
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Sale |
0,2 g |
— |
0,5 g |
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Vitamina B1 |
0,21 mg |
19 % |
0,46 mg |
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Fosforo |
282,2 mg |
40 % |
627 mg |
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Ferro |
2,9 mg |
21 % |
6,4 mg |
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Magnesio |
104,9 mg |
28 % |
233 mg |
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Zinco |
1,9 mg |
19 % |
4,2 mg |
* NRV = valore di riferimento di nutrienti per l'assunzione giornaliera secondo il regolamento (UE) n. 1169/2011
1 di cui 6,0 g/100 g beta-glucano.
Modo di somministrazione: per una colazione nutriente raccomandiamo di assumere circa 5 cucchiai colmi (ca. 45 g) di snack per la colazione alla crusca d'avena. Molto gustoso con il latte, lo yogurt, con il muesli o anche semplicemente puro come spuntino o da sgranocchiare. Dato che gli alimenti contenenti fibre alimentari assorbono e rigonfiano acqua dagli alimenti, è molto importante un'assunzione di liquidi sufficiente, pari ad almeno 2 litri al giorno.
